| Titre : | L'hygiène émotionnelle : Le chaînon manquant de votre épanouissement |
| Auteurs : | Jérémie MERCIER, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Chaponost : les Éd. de Saxe, 2017 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-37630-024-3 |
| Format : | 79 p. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 155.9 |
| Mots-clés: | Santé ; Alimentation |
| Résumé : |
Le stress, auquel nous sommes tous confrontés à certains moments, est normal et même utile, en tout cas dans une certaine mesure. Il nous aide à agir, à passer à l'action. Mais il devient véritablement un fléau lorsqu'il n'est pas géré correctement. Dans ce livre, Jérémie Mercier passe en revue les approches pratiques, simples, puissantes qui permettent de libérer sont stress en extériorisant ses émotions.
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Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| 22917 | 155.9 MER | Livre | Bibliothèque Van der Meersch | Documentaires Adultes | Disponible |
